Flamenco aux pieds nus

avec Valérie Romanin

le lundi de 20h à 21h30

 

La Danse est mouvement, bien-être et plaisir...

Chaque séance de danse se déroule autour de trois grands axes:

1 - Ancrage et conscience corporelle

L’échauffement met l’accent sur la respiration, le placement et l’équilibre.

Le travail technique aborde la gestuelle, les mouvements de mains et de bras, la relation buste-bassin-poids du corps, les mouvements sur place, les déplacements et les tours.

2- Rythme

Exercices dynamiques d’appréciation musicale autour du rythme (palo) flamenco choisi.

Initiation ludique aux notions de temps et contretemps.

Utilisation des frappes de mains (palmas) et technique de pieds.

3- Mouvement et Expression

Transmission de petites séquences chorégraphiées dans le but d'apprendre à enchaîner, à mémoriser, mais aussi à doser l’énergie et à utiliser l'espace. 

Moments d’improvisation guidée, travail d'interprétation, création collective. 

 

Tout au long de l’année, l’objectif poursuivi est double: 

- d'une part, se familiariser avec le langage et caractère du flamenco;

- d'autre part, affermir l'expression personnelle, se connecter au corps et aux autres, sentir sa vitalité.

 

La tenue: 

Il est recommandé de porter des vêtements souples, qui ne restreignent pas le mouvement. 

Et nous dansons pieds nus…

Informations complémentaires sur le site flamencodescalzo.

Flamenco

photo - Joss Rodriguez
photo - Joss Rodriguez

avec Isaac Juan Sacré Coeur

 

Flamenco régional : sevillanas, castagnettes, paso doble, compas de 12 temps.

mercredi 18h30-19h30